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本文目录导读：
服装及鞋类
1、冲锋衣：防水、防风、保暖，适合户外复杂天气。
2、速干衣裤：便于排汗，保持身体干爽。
3、运动鞋/登山鞋：透气、防滑、保护脚踝，适合长途行走。
4、户外手套：保护手部，抓握更牢固。
5、防晒帽/太阳镜：防晒保护，舒适户外。
饮食及营养补给类
1、水壶/水袋：保持水分补充。
2、压缩食品/能量棒：便携、高热量，补充体力。
3、维生素片/矿物质片：补充身体所需营养素。
露营及照明类
1、帐篷/睡袋：露营必备，提供遮蔽和保暖。
2、照明灯具/手电筒：提供夜间照明和应急照明。
3、露营灯具/营火工具：野外照明和取暖。
安全及防护类
1、户外刀具/工具：多功能工具，包括锯子、刀、指南针等。
2、防护用品：如防熊喷雾、防蚊液等。
3、急救包/药品：包括创可贴、止痛药、消炎药等。
其他用品
1、背包/行囊：选择轻便、多功能的背包，方便携带物品。
2、户外背包雨罩：防水保护，防止背包内物品受潮。
3、个人卫生用品：如牙刷、牙膏、毛巾等。
4、电子设备：手机、充电器、GPS等，方便联系和导航。
5、个人娱乐用品：如书籍、音乐设备等，丰富旅途生活。
是一份基本的户外旅行用品清单，具体物品可能需要根据旅行目的地、天气和个人需求进行调整，建议根据个人实际情况进行选择和携带。